Sabia que a dor de cabeça pode estar associada ao ranger ou apertar dos dentes (bruxismo)? Ou até mesmo a disfunção temporomandibular?
Vou tentar explicar tudo neste pequeno artigo.
O que são cefaleias?
As cefaleias são dores localizadas na cabeça, normalmente na região temporal (as “têmporas”).
A cefaleia associada a bruxismo ou a disfunção temporomandibular é uma dor que se apresenta como sensação de pressão ou aperto, na região temporal, na maioria das vezes associada a stress. Quando os pacientes apertam os dentes com força (bruxismo), aumentam a tensão muscular no músculo temporal.
Além disso, quando existe dor crónica, a dor do músculo cervical pode deixar de ser local, e pode começar a haver dor irradiada. Ou seja, o paciente tem uma dor, por exemplo no músculo esternocleidomastóideo (ponto gatilho), e a dor pode irradiar para a cabeça.
Por que acontecem?
Fatores como o stress, a ansiedade e o sono de má qualidade são comuns a estas condições, contribuindo para a sua manutenção e agravamento.
Quando deve procurar ajuda?
Se sofre de dores de cabeça frequentes, tensão na mandíbula, dores no rosto ou range / aperta os dentes, pode estar perante um quadro de bruxismo ou DTM. O diagnóstico e o tratamento atempados podem melhorar significativamente a qualidade de vida.
Em muitos casos, é necessária uma abordagem multidisciplinar que pode envolver:
- Médico dentista com formação diferenciada em dor orofacial e bruxismo
- Fisioterapeuta especializado
- Psicólogo (quando existe stress ou ansiedade associados)
- Médico com competência em Medicina do Sono (em casos com distúrbios do sono)
Conclusão
A relação entre cefaleias, bruxismo e dor orofacial é complexa e frequentemente subvalorizada.
Conhecer os sinais e procurar um profissional qualificado pode ser o primeiro passo para aliviar a dor e recuperar o bem-estar.
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